Weekend pełen harmonii i rozwoju dla kobiet
Camp w Równowadze to wyjątkowe wydarzenie dla kobiet, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i kreatywność w naturalnym otoczeniu, łącząc wykłady, ćwiczenia i warsztaty upcyclingowe.

Jak to wygląda w praktyce
Dowiedz się, jak przebiega nasz weekend pełen wykładów, ćwiczeń i warsztatów, byś mogła w pełni skorzystać z Camp w Równowadze.

Pierwszy krok: Rejestracja na wydarzenie
Camp w Równowadze jest stworzony z myślą o potrzebach kobiet pragnących zadbać o zdrowie i rozwój osobisty.
Drugi krok: Udział
Podczas wydarzenia oferujemy różnorodne zajęcia, które pomogą Ci w harmonijnym rozwoju i relaksie.
Trzeci krok: Integracja
Zależy nam, aby każda uczestniczka poczuła się zainspirowana i odnowiona po naszym campie.
Doświadcz harmonii ciała i ducha
Zobacz opinie uczestniczek I edycji Campu w Równowadze
Pierwszy Camp – moja spontaniczna decyzja i to były niesamowite 3 dni, które pozwoliły mi całkowicie się zresetować. Połączenie aktywności na świeżym powietrzu z warsztatami kreatywnymi to strzał w dziesiątkę! Czas z upcyklingową Magdaleną był niezwykle odprężający; odkryłam w sobie nowe pokłady twórczej energii. Totalnie się zatraciłam a FredzloweLove, pokazało mi jak ważna jest ekspresja siebie. Zwieńczeniem każdego dnia była kąpiel w dźwiękach – muzyka gongów i mis pozwoliła mi na najgłębszy relaks, jakiego nie doświadczyłam od dawna. Wróciłam z nową energią i piękną pamiątką. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz połączyć rozwój duchowy z pasją tworzenia, ten camp jest dla Ciebie
Sylwia P.
Camp w Równowadze był dla mnie dokładnie tym, czego potrzebowałam.
Pojechałam po inspirację i energię, a wróciłam spokojna i zrelaksowana.
Największą wartością dla mnie była atmosfera. Otwartość, życzliwość i brak oceniania. Prawdziwa uważność na drugiego człowieka. To był czas bez presji i bez pośpiechu. Każdy moment miał sens – warsztaty, ruch, rozmowy i wiedza, którą naprawdę dało się zabrać ze sobą. Polecam ten kamp kobietom, które szukają dobrej energii, rozwoju i wartościowych relacji.
Monika G.
Cieszę się ogromnie, że mogłam wziąć udział w pierwszej edycji Campu w Równowadze. Choć był to tylko jeden dzień, zrobił na mnie ogromne wrażenie. Otwartość kobiet, które organizują takie wydarzenia, nie zdarza się często. Energia, uśmiech, szczerość i autentyczność, które tam panowały, były naprawdę wyjątkowe. Uważam, że takie inicjatywy są bardzo potrzebne — szczególnie dla kobiet. To przestrzeń, w której możemy się zatrzymać, skupić na sobie, zadbać o siebie i spędzić ten czas w gronie innych kobiet, które również tego potrzebują. To było niezwykłe doświadczenie i piękna okazja do poznania kobiet spragnionych uwagi, skupienia, luzu i spontaniczności. Tego nie da się w pełni opisać — to po prostu trzeba przeżyć. Z całego serca cieszę się, że mogłam być częścią pierwszej edycji i już teraz wiem, że z przyjemnością wezmę udział w kolejnej.
Ania P.
Zobacz, co czeka Cię podczas II edycji
Camp w Równowadze to czas na odzyskanie balansu w życiu. W programie łączymy wartościowe wykłady, relaksację oraz aktywność fizyczną. Czego możesz spodziewać się podczas naszego weekendu w marcu?
Wykłady i warsztaty
Marzec to miesiąc profilaktyki raka jelita grubego, dlatego podczas II edycji Campu w Równowadze szczególną uwagę poświęcimy trosce o nasze „drugie mózgi”. Skupimy się na holistycznym podejściu do zdrowia, odkrywając, jak ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie jelit ma nie tylko dieta, ale przede wszystkim nasze samopoczucie, poziom stresu oraz styl życia. Poprzez warsztaty i wspólne spotkania dowiemy się, jak dbać o wewnętrzną równowagę mikrobioty, by skutecznie zapobiegać chorobom i cieszyć się energią każdego dnia. To czas na świadome wsłuchanie się w sygnały płynące z ciała i naukę codziennych nawyków, które stanowią najlepszą inwestycję w długie życie w pełnym zdrowiu.

Warsztaty upcyclingu
Podczas Campu w Równowadze warsztaty upcyclingu krawatów staną się przestrzenią twórczego wyciszenia, gdzie w duchu slow life nadamy drugie życie zapomnianym elementom garderoby. Wykorzystując szlachetne materiały i bogate wzornictwo krawatów, wspólnie stworzymy unikatowe akcesoria – od biżuterii po tekstylne drobiazgi – łącząc dbałość o ekologię z radością z własnoręcznego rzemiosła. To doskonała okazja, by w atmosferze balansu rozbudzić swoją kreatywność, odciążyć planetę i przekonać się, jak proces przetwarzania przedmiotów może stać się formą relaksującej uważności.


Koncert mis i gongów
Koncert mis i gongów to forma głębokiej relaksacji zwana „kąpielą w dźwięku”, podczas której uczestnicy odpoczywają w pozycji leżącej, poddając się działaniu intensywnych wibracji i bogatych tonów. Instrumenty te generują fale dźwiękowe, które fizycznie przenikają ciało, działając jak subtelny masaż na poziomie komórkowym, co pozwala na błyskawiczne obniżenie poziomu stresu, wyciszenie układu nerwowego i wprowadzenie mózgu w stan głębokiego odprężenia

